我的腰像后弯腰上部中间骨头疼痛是怎么回事?

问题分析：你好，如果弯腰活动时腰部正中的位置出现疼痛不适，没有腰部僵硬、活动受限等其他症状，常见于棘上韧带炎等腰部疾病引起。

意见建议：对于所述的情况可以局部热敷，烤电理疗，外帖中药伤湿止痛膏，按摩推拿等，如果疼痛严重的话则口服非甾体类消炎止痛药物治疗，局部有压痛点可以进行封闭治疗，平时避免弯腰的姿势，平卧硬板床休息。