问题分析：首先说，晶状体变薄，不是人为可以恢复的，可以经常做眼保健操。注意用眼卫生。只要近视不是特别严重，慢慢就会有好转。
意见建议：至于长高的方法，最好的就是，多参加一些体育锻炼游泳瑜伽跳绳慢跑，补充钙剂和鱼肝油，多吃一些富含蛋白质的食物。
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