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糖尿病人可以吃米饭吗，豆制品能吃吗

糖尿病人可以吃米饭吗，豆制品能吃吗0年发的病，今年又犯了一次，医生说血糖高，还有脑血管堵塞

提问时间：2020-01-24

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好、糖尿病人应在营养医生的指导下合理安排每日膳食的蛋白质量。乳、蛋、瘦肉、鱼、虾、豆制品含蛋白质较丰富。应适当食用优质蛋白，目前主张蛋白质应占总热能的10%?20%。
谷类含有植物蛋白，如果一天吃谷类300克，就可摄入20克～30克的蛋白质。

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