健康指导：可以，建议控制饮食增加运动进行调节，如转转呼啦圈等，以促进机体的自我修复。同时建议饮食多以易消化吸收的食物，在补充营养的同时，饮食要多样化，多摄取微量元素如维生素、矿物质硒等。
少吃辛辣、煎炸等食物；避免咖啡；胡椒粉、咖啡等少吃；少食油炸、蛋糕
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