什么是脾胃虚弱？

脾胃虚寒是中医名词，形同脾阳虚多由脾气虚发展而成，因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致.见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏，畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。

1.建议你可以口服保和丸和补中益气丸，禁辛辣食品，清淡饮食。

2.平时可以多吃山药、山楂及含酸性的食物；饭后一定要散散步，这样有助于你的消化。