膝盖前后都疼，上下楼梯，和下蹲时，特别明显！

问题分析：根据您所说的情况，膝盖部位前后有疼痛，上下楼梯以及下蹲后加重的现象，考虑还是由于滑膜炎或者退行性关节炎引起的可能性大。

意见建议：建议患者及时去医院就诊，做个膝关节x线检查，然后根据医生确诊后积极使用阿西美辛以及骨筋丸胶囊口服，同时配合针灸以及推拿等理疗方法联合治疗，必要时选择关节腔内注射药物治疗，生活中注意避免过度劳累，尽量在不增加负重的前提下改善关节功能锻炼。