最近两天总是有的时候感觉头晕一点，还感觉心烦，有些

血压值的正常范围是90-140/60-90mmHg，这样，您的血压值就已经达到了高血压的诊断标准，但是，只有不同日三次以上所测量的血压值均高于正常值，才能诊断高血压；

您仅仅一次测量血压值偏高，并不能诊断为高血压患者。另外，假如您确实是高血压，对于这种情况，您首先需要改变饮食习惯和生活习惯，比如，需要低盐低脂饮食，同时还需要进行体育锻炼；

这样，您的血压值就会出现一定程度的下降，甚至有可能会降到正常范围之内。如果通过饮食调整和体育锻炼，您的血压值还高于正常值，这时候，您才需要服用降压药来治疗。