你好,引起口苦的原因很多有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均可出现口苦。口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦。
其他如疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦。在饮食上应注意清淡,尽量不要吃大油、烧烤、辣椒等食品。宜多吃新鲜的蔬菜和水果。
多饮茶,尤其是绿茶,不仅含有多种维生素而且还含有茶多酚、糖、果胶、氨基酸等成分,可与唾液发生反应,使口腔得以滋润,从而产生清凉的感觉,另外茶中的其它成分对降血压有好处。
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