还是先找到老人头痛的原因才行,如果是长期精神焦虑压力大,有什么心事挥之不去,失眠多梦引起的神经性头痛,最主要的还是心态的改变,放松心态,转移注意力,阳光一点,多出去走走转转,锻炼锻炼身体,睡前喝点热牛奶,热水泡泡脚。
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