这种情况要注意疲劳、睡眠质量差、思想压力大等原因造成的可能,以及个人体质造成的影响。指导意见充分休息,保证睡眠质量,稳定情绪也是很重要的,一日三餐要有规律、生活起居要有规律,口服玉屏风散、补中益气丸浓缩丸等药物来进行治疗,必要时到中医科进行中药调理。
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