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问患者提问

想睡又睡不着是什么原因

我最近每天晚上想睡觉就是睡不着，而且老是胡乱想，请问想睡又睡不着是什么原因？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

想睡又睡不着是由于神经衰弱引起的。神经衰弱导致大脑高级神经中枢和自主神经的功能失调，虽不影响寿命，但会严重影响身心健康及生活。
多锻炼身体，不喝咖啡、浓茶，保持良好的心态。

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