月经不调主要是因为作息时间不规律、过度饮食引起。不良的生活习惯也是导致月经失调的原因。也有可能是因为一些妇科疾病的原因,例如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、多次人流手术等因素也会导致月经失调。
平时要注意保暖,少熬夜,养成良好饮食习惯。
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