膝窝长了一个大包蹲下的时候涨的疼得过类风湿关节炎

主要考虑类风湿关节炎所渗出的炎性因子所致的关节增生、周边肌腱韧带炎症充血水肿反应；不能除外腘窝囊肿的可能。去医院查风湿四项、免疫全项、了解是否存在风湿因子活动迹象；

如果是，建议积极控制；另外查关节平片正侧位以及局部彩超，了解关节及韧带肌腱的变化；忌下蹲；保暖；针灸理疗治疗；红花油、雪山金罗汉止痛涂膜剂外涂