你好,这种情况可能是腹型肥胖,建议平时尽量控制好进食的总量。不要随意吃零食,晚间尽量少吃米饭,加强运动,比如运动,跑步,打球等,尽量避免久坐。
以上是对“肚子大而且硬,不知道是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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