,从血脂检验报告分析, 主要是胆固醇、低密度脂蛋白及甘油三脂均有轻度升高,可考虑为混合型高脂血症。治疗方法: 1、非药物治疗: 主要是饮食调节:这是降低血脂的最主要和最有效的方法。
1)宜食低脂食品:降脂食品:如燕麦片,豆类(如豆浆、豆腐、黄豆),鱼类及各种瘦肉、牛奶等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。
少食能引起甘油三脂增高的食物,如禽蛋类(尤其是蛋黄)、肥肉、动物内脏(如脑、心、肾、肝、肠)、动物油等,都可引起外源性甘油三脂增高。
2)减少甜食或碳水化合物的摄入: 进食过多的甜食或碳水化合物(如米、面食),可在肝脏中转化为甘油三酯,引起血浆中内源性甘油三酯增高。
3)选择食用一些降脂蔬菜:具有降低血脂的蔬菜有:木耳、香菇、洋葱、茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海带、大蒜等。降压蔬菜有—芹菜、葫芦、木耳、番茄、荸荠等。
3、加强体力活动和体育锻炼:运动可以增强机体代谢,有利于甘油三酯的运输和分解。4、减轻体重:肥胖是引起血脂增高的重要因素,对体重超过正常标准的人,应逐步减轻体重。
5、戒烟,少饮酒;避免过度紧张等。二、要以上调节的基础上,如仍不能有效控制,可适当服用药物治疗
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