体质差，经常感冒，刮痧管用吗？

你好，首先要增加自身的抵抗力和免逸力,把身体补上去,多给宝宝吃点含蛋白质高的食物对身体有好外的,如鱼呀不但吃了聪明而且营养丰富,瘦肉,鸡蛋,鸽子这些都很补的,另外蔬菜和水果类也是不可忽视的营养,合理的安排好饮食,保证宝宝的营养充足,自身的抵抗力自然就会提升上去的.而且生病的时候一定要注意营养,原本生病体质不好,这时候营养不足的话,会变得更加的弱.刮痧也是有用的。