根据你的描述,是肾虚的可能性比较大,如果你有手淫的话,就是长期频繁的手淫所致,可以对症治疗,建议在医生的指导下服用六味地黄丸,金锁固精丸,按说明服用,加强营养,多参加体育锻炼,平时吃一些壮阳的食物比较好。
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