腰椎间盘突出，腰疼，站立时间长的时侯也疼痛

你好，腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘的周围组织的退行性变，在腰椎负荷增加的情况下破裂，椎间盘内的髓核就会突出，压迫椎体周围的组织和神经而引起相应的症状你可以用腰痛宁胶囊缓解疼痛，该药具有温经活络、疏散寒邪、消肿止痛的功效，对于腰椎间盘突出引起的疼痛有很好的治疗作用。

最好能找康复科医生给你做牵引按摩或拔罐等康复治疗，也可以考虑小针刀，这个可以很快缓解症状的。平时注意睡硬板床，睡觉的姿势以平躺最好。

不能坐，因为坐姿对于腰椎间盘的压力更大