一天吃几个苹果可以减肥能减多少斤

病情分析：你好：苹果减肥的这种方法效果并不是很明显的，我建议你可以考虑运动来减肥的。指导意见：可以考虑游泳来减肥，游泳是消耗脂肪和卡路里最快的运动，所以坚持一段时间的效果是比较明显的。

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