应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等.被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡指导意见若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。
在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。
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