问题分析：根据你的描述来看考虑是胃肠道消化功能不良的可能性比较大。一般常见胃肠道蠕动能力差所致。治疗上可以适当的食用醋消化类药物激素蠕动的药物治疗。
意见建议：建议多注意加强锻炼。必要时适当的，增加膳食纤维的摄入促进胃肠道的蠕动促进消化。缓解便泌。
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