我是双向的，是属于重抑郁轻躁狂的类型，请问可以

心理分析：精神障碍的发生与生物遗传、社会心理因素都有关系，患者往往有易感素质，在外部刺激的诱发下发病。症状表现不一，其中双相障碍是常见的精神障碍。

心理指导：现在的问题是，首先要经过医院医师的详细问诊，收集病史、生活史等资料，明确诊断，才能对症治疗。不知这一步是否完成。

对于双相障碍，首选药物是心境稳定剂，也可以配合使用一些抑郁药物，西酞普兰主要用于焦虑症治疗，但对抑郁症状也有一定的效果。

但必须在医师的指导下使用。