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孕39周便秘怎么办

今天是孕39周+2天,从上周开始就出现了便秘的情况,喝水也不少,也吃香蕉呀什么的,可是还是不行,总是排不出来,有时特别想排了,也很干,而且一点点,有时都被弄的肚子疼,怎么回事?有什么实际有效的方法吗?如果不能得到缓解,是

提问时间：2020-06-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

病情分析：最有效的办法是积极地摄取富含纤维的食品.指导意见：可以多食用海藻类,薯类等富含食物水溶性纤维的食品,.贝壳类,豆类,根茎类,菌类等也要多吃.另外,还可以服用维生素B1.富含维生素B1的食物有粗粮,麦麸,豆类和瘦肉等. 以上是对“孕39周便秘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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