脚热耳鸣怎么办

耳鸣和五心烦热是阴虚阳亢和肾阴虚的表现。地黄丸类可以口服调理。这是经典药方。也可以通过饮用滋阴补血的中药来治疗肾阴虚。

平时还应注意加强体育锻炼，采用高蛋白饮食，多吃新鲜水果和蔬菜来补充人体内的维生素含量，从而增加身体的抵抗力。你应该戒烟戒酒。

定期休息，合理饮食，避免熬夜，保持良好的情绪。