月子里可不可以洗头

生下女儿一个多礼拜洗头是很正常的，没有必要去检查，目前完全可以去清洗头发，特别是头皮瘙痒，主要就是清洗头发后注意吹干，避免这种湿冷的感觉，或者是潮湿的感觉，就可以，不用去过度的紧张担心，产后增加营养，增加自身抵抗力，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。

适当下床活动有利于血液的排出，对身体恢复有好处，产后进行康复训练。心情放松保持愉快，按需哺乳。