右边腰部感觉不适晚上醒来翻身都感觉困难

你好,这种情况常见的是有腰肌劳损的情况造成的.有的是有腰椎病的情况引起的不适.最好是拍腰椎片看看病情.对于这种情况可以采用理疗,针灸,按摩等治疗方法治疗.另外可以配合外用药物,中医中药等治疗方法.尤其是有腰肌劳损的疾病,常是会适当活动后缓解,而在休息后有的会有症状的发作的情况.平时需要注意适当的功能的锻炼,如拱桥式,飞燕式的功能锻炼.不要劳累和着凉。