血压波动规律

人的血压是波动的，一般会呈现两个高峰和两个低谷，当然也有例外。第一个高峰一般在早晨6到8点，第二个高峰是在下午6点至晚上8点，两个高峰是不对称的。

第二个高峰的血压最高，而第一个高峰的血压相对要低一些。第一个低谷是中午1点至2点，第二个低谷是凌晨1点至2点，两个低谷中凌晨的血压降低到最低。