问题分析:你好,根据你描述的情况,这个是保健性质的东西,可以适当应用,但是不主张长期使用,维生素缺乏,建议饮食调理最好意见建议:建议你应该是注意体育锻炼,增强体质,合理饮食,多吃五谷杂粮,蔬菜,水果,不要偏食等,就可以调理好的,希望我的回答你满意,给个评价,谢谢
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