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肌肉腿小腿变形粗壮紧绷如何矫正

是体育特长生每天都要训练训练后都会进行慢跑放松但是肌肉腿很明显现在腿形很难看了小腿肚特别明显的凸出和变形肌肉紧绷很硬怎样能够瘦下来并且矫正腿形使小腿放松下来

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腿型不好，见于很多原因，治疗方法也有很多，主要是全面调理建议您可以选择瑜伽等调整体型的运动，多进行户外运动，可以进行按摩等，效果很好

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