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夜里睡觉腰酸是怎么回事

我的腰坐的时间太长了，整个背都会疼起来了，我这样经常的夜里睡觉夜里腰酸到底是怎么回事？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

夜里腰酸是腰部肌肉的问题，可以进行适当的户外运动，增强身体的抵抗能力。在家里面的时候也可以适当地进行些背部力量的锻炼，这些都有助于腰酸症状的缓解。
另外可以口服一些消炎类药物，来缓解疼痛。

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