高度近视、过度使用眼睛、眼睛受到猛烈撞击等，都会导致视网膜脱离。为了预防视网膜脱落，要注意以下几点：用眼不宜过度疲劳；
高度近视者应少提重物，少做剧烈活动，高度近视者不应献血；预防眼外伤；如近视患者应定期到医院检查，特别是眼底差者；
普通眼健康检查最好每半年一次。
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