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患颈椎疼痛应该怎么自我治疗

健康咨询描述:您好,我患颈椎病三年多了,在当地医院治疗没有什么好的治疗办法。 想得到怎样的帮助:患颈椎疼痛应该怎么自我治疗?
提问时间:2020-11-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,颈椎病属于免疫系统疾病,应该抓紧时间接受治疗。患者应该尽量减少低头的幅度,要定时活动颈部,锻炼增强颈背部肌肉,这样才能减轻和预防此病发生的。

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