子宫下垂目前站立时露在外面一点，怎么办？

1、不盲目减肥，不要为了小蛮腰，错误使用腹带。

2、膳食平衡，纠正便秘，可多吃红薯之类粗纤维食物。积极预防慢性病，如支气管炎、哮喘等。

3、围绝经期及绝经后妇女经常锻炼肛提肌(用力做夹紧肛门的动作，有助于预防子宫脱垂

4、加强或恢复盆底组织及子宫韧带的支持作用。可根据子宫脱垂程度，选用子宫托疗法或手术治疗。