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吃药（伴随节食）减肥成功后怎么保持

女，25岁，身高162，过年后的体重攀升到120多，现在减到了104斤，但是现在停药了，不知道怎样保持体重？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：您好，根据您描述的情况，所谓的快速瘦身的减肥药对身体危害很大。意见建议：建议您适当的加大运动量，减肥期间所吃的食物要计算好您一天消耗的卡路里与您摄取的卡路里，少坐多运动，适当的运动才能让您瘦的健康。

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