问患者提问

怎样才可以去除熬夜造成的黑眼圈

晚上睡不着，还经常熬夜，现在黑眼圈好重，怎么办？求医解！谢谢。

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一般像你这个年龄的黑眼圈是由于休息不好睡眠不足引起的。建议平时注意休息，放松心情，保证充足的睡眠，平时多吃水果，避免熬夜，睡觉前可以听听舒缓的轻音乐。

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