问患者提问

睡觉前喝鲜牛奶会胖嘛

牛奶是订的卫岗牛奶。不知道什么时候喝为最好。

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，喝牛奶不会导致长胖的，一般来说早上或是晚上这两个时间是喝奶的最好时间指导意见如果你怕长胖，你也可以把时间改在早上，再加点别的早餐，那就非常好了

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