检查一下是不是血糖问题这最常见在这就是血管蹭如下肢静脉血栓静脉炎等还有就是肾病以及低蛋白血症都可以腿肿。除了吃含钾的食物之外还可以吃有助利尿排水消肿的食物有些人的身体对水代谢功能较差所以可以食用这类食物来促进水的代谢西瓜、冬瓜、绿豆、木瓜、芹菜等食物都是有助利尿排水的食物另外还可以喝些茶、咖啡等饮品这些饮品中含有咖啡因成分有利尿作用但是要注意这些含咖啡因的饮品不宜喝太多过度摄入咖啡因对身体有害要注意控制
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