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睡觉如何躺都不舒服,心电图及胸部拍片都正常,一阵阵

睡觉如何躺都不舒服,心电图及胸部拍片都正常,一阵阵痛.好象是神经或者气,说不

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,意见建议：光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。

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