碎石后小结石排出过程中可以引起腰背胀痛不适,石头往下排也有个时间过程。还有个可能就是石头没有碎好:多吃黑木耳可以化解肾结石,还有少吃盐.多活动不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中.运动帮助钙质流向它所属的骨头.勿整天坐等结石的形成,应该到户外走走或作运动。
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