腱鞘炎囊中怎么治？

病情分析：自诉由于既往不慎外伤导致腕关节，而后期没有注意治疗及保养，出现腱鞘炎及囊肿。指导意见：像你诉说的情况，腱鞘炎及囊肿，需要保养结合治疗，就平时避免长时间单一姿势，重体力工作，自己多按摩，而囊肿而言，可以手法挤破，然后外包扎，后期还是需要避免劳累，综合起来才能预防方法及好转。