拉屎拉不出来，而且便血

病情分析：体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮%55%完全是饮食问题，挑食，节食，饮食不规律等原因导致大便干燥，或者长期使用排毒胶囊、减肥药导致肠道功能紊乱，排便困难，用力时，导致肛门附近长期充血，因而引发痔疮。

.意见建议：患有痔疮应多吃清淡的，富含纤维的食物，少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物，不要吃发的食物，比如海鲜、狗肉等，多摄取水分及纤维。

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