我问下肾阳虚吃五子衍宗丸有用么

从你描述的情况来看，如果是有肾阳虚的话，一般会伴有身体畏寒怕冷，四肢发凉等现象，有可能是你平时生活压力大，或者是生活不规律，性生活频繁等导致的。

对于你的情况，肾阳虚是可以服用五子衍中丸的，是有治疗效果的，或者是可以服用些金贵肾气丸，还可以看个中医大夫，用中药进行调理，平时在饮食方面也可以多吃一些补肾的食物，症状会慢慢好转的。