怎样长高啊啊啊啊

病情分析：你才14岁，骨骼线一般还没有闭合，是还可以继续长高的。指导意见：平时多运动，多保持充足的睡眠，是还可以继续长高的。

建议你平时多补充营养，多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、肝脏、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。