问患者提问

生薏仁的功效与作用，说可以吃些生薏仁煮水，请问生薏仁的功效与作用是什么？

我最近起床总是感觉还很困，总是起不来，晚上也很早就睡觉了，早上脸容易浮肿，听人家说是体内湿气太重，说可以吃些生薏仁煮水，请问生薏仁的功效与作用是什么？

提问时间：2020-09-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生薏仁，也就是薏米，是可以用来滋补，强肾，利尿，清热的食物，可以当作普通食物吃，也可以当作药物入药，用处广泛，营养价值很高，在日本列为防癌食物，薏米很容易吸收消化，无论是老人还是小孩子，还是胃功能消化不好的人群，都可以吃，老少皆宜，孕妇，便秘者不宜食用。

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