腰部的左边疼，做抬腿动作时疼不敢大幅度的弯腰

病情分析：初步估计你的情况属于肾阳虚引起的气血经络不通导致腰疼不舒服症状指导意见：建议你口服舒筋健腰丸和藤黄健骨丸和布洛芬缓释胶囊，配合针灸拔火罐治疗，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时。

以上是对“腰部的左边疼，做抬腿动作时疼不敢大幅度的弯腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！