问患者提问

糖尿病人能吃什么鱼

你们好。我姑妈最近1个星期身体一直不太舒服，没什么胃口。经常头痛。后来去检查。发现有糖尿病。我们都很着急。之后听说糖尿病有些食物不能吃。我想了解下糖尿病患者能吃什么鱼。

提问时间：2020-02-18

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好糖尿病患者一般市场上的鱼都可以吃的，应该平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量z

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