根据你说的情况来看如果是滑膜炎会出现膝关节水肿疼痛,不敢做蹲起动作,怕凉有时伴有积液!如果是创伤引起的积液是血性的!这种情况平时注意保暖休息,避免受凉,少做蹲起动作,避免跑跳!可以通过热敷及口服活血化瘀药物治疗!
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