一般第一次性生活的时候时间在三四分钟的话,是没有什么太大的问题的,射精时间是会随着性经验的逐渐增加,想要时间上得到延长,另外就是需要多学习一些有关性生活的知识和技巧,并且适当的进行体育锻炼,增强一下体质,这样也是可以延长时间的,时间的长短并不是评价性生活质量的唯一标准,一般双方都达到满意程度就可以,做爱时间3–7分钟是适当的。
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