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问患者提问

坐月子能吃空心菜吗？

我刚生完我可爱的孩子，现在我正在做月子，但是我不知道做月子的女性要怎么照顾啊，而且以前也没有这样的情况，我在做月子的时候想多吃青菜，不知道可以吃空心菜吗？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

产妇在做月子期间是应该多吃蔬菜的，可以当然是可以吃空心菜，而且空心菜里面富含丰富的维生素和钙元素、水分也很多，对于产后恢复有很大的效果，平时也是应该多吃一些绿色食品的，所以不必担心，可以适当的食用，女性在产后要注意不要沐浴。
尽量少吃凉性食物。

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