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外伤吃什么水果好

妹夫是一名车间里的操作工，导致自己手上受了点外伤，包扎了一下，没什么大问题，医饮食要注意一下，所以想问下外伤吃什么水果好？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

促进伤口愈合，可以多吃菠萝，它具有消炎和消肿的功效，并且能够改善血液循环，促进肌腱炎症的外伤的康复猕猴桃，橙子，柠檬，柚子，都是维生素C的好来源.维生素C增强免疫力，减少心脏病和中风的风险，有利于牙龈和牙齿，防止白内障发生，加速伤口愈合。

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